Tercera edad: Cuidados por las bajas temperaturas

Cuidados en la tercera edad por el frío

Durante la temporada de frío, las personas que más lo padecen son los adultos mayores al ser más susceptibles a las bajas temperatura. Esto tiene como resultado problemas en la circulación, así como enfermedades como gripe o catarro.

Para evitar las situaciones antes mencionadas es importante tomar medidas preventivas que a continuación se mencionan.

-Siempre salir abrigado con suéteres de tejido compacto, así como impermeables con capucha.

– Utiliza gorro, guantes y bufanda, esta última es necesaria para cubrir la boca y proteger los pulmones del frío.

– Opta por bebidas calientes para mantener una buena temperatura corporal.

-Utiliza los cobertores necesarios al momento de dormir

Con estas indicaciones las personas mayores podrán disfrutar de sus actividades diarias. De igual manera, es importante que ante cualquier malestar que presenten acudan con un médico para determinar la causa de la molestia.

Fuente: Salud 180

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