¿Sabes cuál es la posición correcta para ver el celular?

La mejor posición para ver el celular

El uso del celular se ha convertido en parte indispensable en el día a día, ya sea para trabajar, diversión, tomar fotografías o simplemente para esta comunicado (llamadas telefónica e internet), pero debido a la mala postura que se tiene al revisarlo, se llega a afectar la columna vertebral.

Tal como lo señala la revista médica Surgical Technology Internacional mirar con frecuencia la pantalla de celular es perjudicial debido a que la mayoría de las personas inclinan si cabeza, lo que provoca una tensión en la columna, que con el paso del tiempo pueden ocasionar problemas lumbares serios.

La cabeza humana pesa en promedio entre cuatro y cinco kilos, pero cuando se dobla el cuello (60 grados), la tensión que se ejerce puede alcanzar hasta 27 kilos, según lo indicó un estudio realizado por Kenneth Hansraj, cirujano lumbar.

Dentro del informe, el cirujano señaló que la posición correcta para revisar el aparato electrónico es subir el brazo en lugar de bajar la cabeza, de esta manera se cuida la salud de uno de los principales soportes del cuerpo humano.

Si eres de las personas que actualmente sufren de este tipo de dolores, lo más importante es cambiar la forma de revisar tu celular y acudir con un especialista para iniciar un tratamiento que te ayude a mejorar tu calidad de vida.

En Advanced Therapy contamos con las mejores terapias para tratar todo este tipo de padecimientos, si estás interesado en nuestros servicios por favor proporciónanos tus datos y un asesor se pondrá en contacto.

Fuente: Europa Press

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