El 75% de las caídas se producen en casa

75% de las caídas ocurren en la casa

75% de las caídas ocurren en la casa

El baño, la cocina y el dormitorio son los lugares donde se registra el 75% de las caídas dentro del hogar, así lo dieron a conocer el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (Cpfcm), el Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Navarra y el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia por medio de un comunicado.

Las caídas es la principal causa de patología entre las personas de 65 años y que el 90% de los ingresos hospitalarios en estas edades se deben a fracturas del cuello del fémur tras sufrir una este tipo de lesión, además que el 70% de las personas mayores arrastran consecuencias posteriores por la caída.

Por lo tanto, los especialistas recomiendan adoptar medidas preventivas para prevenir este tipo de caídas, como la realización de programas dirigidos de ejercicios y de entrenamiento de la marcha para reeducar el gesto con marcha lenta, marcha rápida, ejercicio excéntrico, entrenamiento del equilibrio, etc., y desaconsejan aquellas actividades que obliguen a realizar posturas extremas, como puede ser el yoga .

Por otra parte, los fisioterapeutas aconsejan incluir protectores de cadera para aquellos mayores más vulnerables y realizar una revisión de la medicación que pueda producir confusión o inestabilidad en la postura.

Fuente: Te Interesa

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